90 dana izazov - Dan 43

Pješačka u Winter Wonderland ... .. to je ono što je osjećao kao jutros kad sam žustro išao niz moje ceste. Jack sooo je bio uzbuđen da ćemo se za još jedan hoda. On je htio pokrenuti s njim, ali snowboats je teško, na kraju, iako je imao akumulirane dovoljno snijega da ga je vaganje dolje. Jack je malen pas, ali je mogao lako biti pogrešan za gruda snijega u ovom trenutku

Obično u ovo doba godine sam imao dovoljno snijega, a ja očajnički čekam proljeće i ljeto će doći. No, mi smo bili jako sretni i imali blage zime. Shvaćam posljednjih nekoliko jutara koje sam ja lišavajući prirode i svježeg zraka. Tako je osjetio divno provesti vrijeme vani dok sam raditi prema ostvarenju mog cilja mršavih i zdravo tijelo.

Vježba je zarazna. Ja mogu osjetiti endorfina što je pušten, čini se. Kad hodam osjećam se kao vraća i radi drugog rada, ili ću reći da ću se uklopiti u prije kraja dana. Znam da kad stvari smiriti za mene to je upravo ono što ću učiniti.

Veljače blues Mislim da dolaze s ne dobiva dovoljno vježbe ili svježeg zraka ... pa ako se ne osjećate 100 posto ovih dana sam jako bih preporučio šetnju u Winter Wonderland.

MaryC