90日間の挑戦 - 日43

冬のワンダーランドで歩く... ...それは私が活発に自分の道を歩いて、それが今朝のように感じたものだ。 ジャックは、すっごく私達が別の散歩のために外出したこと興奮していた。 彼は私が彼と一緒に実行するようにしたかったが、snowboatsは、彼がそれが彼を圧迫したという十分な雪を蓄積してきた最終的にかかわらず、それが困難でした。 ジャックは小さな犬ですが、彼は簡単にこの時点では雪玉と間違われている可能性が

通常、この時期に、私は十分な雪があったし、春と夏が来るのを私は必死に待っています。 しかし、我々は本当に幸運だったと暖冬があった。 私は自然と新鮮な空気の私を奪っていることを朝の最後のカップルを実現。 だから、私は無駄のない、健康な体の私の目標の達成に向けて作業している間、外で時間を過ごすのに素晴らしい感じている。

運動は中毒性があります。 私はそれはそう解放されるエンドルフィンを感じることができる。 私が歩いている時に私は戻ってくると別のワークアウトを行うように感じる、または私は一日の終わりの前にそれを適合することが自分を教えてくれます。 私は物事が私のために落ち着くときに私が何を行うかを正確にされていることを知っている。

Februaryブルース私は十分な運動や新鮮な空気を得ていないに付属していると思う...あなたが最近100％感じていないようなら、私は強く冬のワンダーランドでの散歩をお勧めします。

MaryC