90 일 도전 - 43 일

겨울 원더랜드 가네 ... ... 그게 내가 여전히 쌩쌩하게 내 길을 걸어 오면서 오늘 아침 느낌거야. 잭 sooo 우리가 다른 산책을 나가라고 흥분했다. 그는 나를 그와 함께 실행 싶었지만 snowboats 그는 그것이 내려 무게 것을 충분히 거품을 축적했다 결국 불구하고, 어렵게했다. 잭은 작은 강아지지만 그는 쉽게이 시점에서 눈덩이에 대한 잘못되었습니다 수

일반적으로 일년 중이 시간에 나는 충분히 눈이 있었 나는 필사적으로 봄과 올 여름을 기다리고입니다. 그러나 우리는 정말 운이하고 온화한 겨울 있었다. 나는 자연과 신선한 공기의 자신의 몫을 뺏는 것으로 날도 지난 몇을 실현. 그래서 내가 엎드려서 건강한 신체의 내 목표를 달성 향해 노력하는 동안 밖에서 시간을 보내고 좋은 생각했습니다.

운동은 습관성이다. 나는 엔돌핀이 보인다 출시되는 느낄 수 있습니다. 내가 걷는이되면 다시는 돌아오지 다른 운동을하고 기분, 아니면 제가 하루의 끝을 전에 들어갈 것이라고 자신을 알려드립니다. 난 그런 것들이 나를 위해 진정 때 내가 할 정확히는 것을 알고 있습니다.

February 블루스 내가 충분히 운동이나 신선한 공기를 얻지 못하고 같이 생각 ... 당신이 요즘 100 % 기분이 아니시라면 난 강력하게 겨울 원더랜드에서 도보를 추천합니다.

MaryC